Claire Legros
Ostéopathe D.O
Pôle Médical Hasso
13 rue de Saint Louis
68220 Hésingue
03.68.06.86.41
Les femmes enceintes
L’ostéopathie pour les femmes enceintes
Avant la grossesse
Pour préparer le corps de la future mère à accueillir son bébé et à s’adapter aux futurs changements qu’il va subir (s’assurer de la bonne mobilité du bassin, de la colonne vertébrale…) En cas de difficulté de conception ou de trouble de la fertilité idiopathique, l’ ostéopathie
est une solution pour favoriser une bonne mobilité des structures osseuses du bassin et donc une bonne mobilité des organes avoisinants, notamment l’utérus, les ovaires, les trompes…
Pendant la grossesse
La grossesse, est l’une des plus belles aventures de la vie d’une femme. Le volume de l’utérus va s’amplifier sous l’effet des secrétions hormonales, et au fur et à mesure de la prise de poids du fœtus, la posture de la future maman va devoir s’adapter: cambrure de la colonne vertébrale, bascule du bassin…
Ces changements vont avoir un impact sur les structures articulaires, ligamentaires et musculaires de la femme enceinte, qui parfois ne pourront pas
s’adapter correctement et seront à l’origine de certains maux tels que :
- Douleurs lombaires, coccygienne
- Sciatique ou sciatalgie (douleur ponctuelle à type de trajet dans la fesse)
- Douleurs thoraciques ou des côtes basses
- Douleurs articulaires, des hanches ou des genoux
- Douleur du ventre ou du plis de l’aine
- Nausée, reflux gastrique
Ces douleurs, bien que fréquentes ne sont ni normales, ni obligatoires. Elles sont souvent négligées, alors qu’elles devraient faire l’objet d’une attention particulière. Consulter un ostéopathe dès le quatrième mois de grossesse, permet, en plus de soulager la femme enceinte de ses maux, de permettre un bon développement de l’utérus et une bonne croissance du bébé.
Puis, si tout va bien, le suivi classique se poursuivra par une consultation aux
6ème et 8ème mois de grossesse, cette dernière consultation permettra de faire une préparation ostéopathique à l’accouchement, soit une optimisation des capacités de mobilité et d’adaptation de son corps, pour faciliter au mieux la mise en route du travail et le passage de l’enfant dans son bassin.
Après la grossesse
Enfin, une consultation postnatale doit être envisagée, pour la nouvelle maman, pour rééquilibrer les structures perturbées lors de l’accouchement (viscères, périnée, bassin, coccyx,…) qui peuvent entrainer certaines douleurs du dos ou de l’abdomen. Cette consultation, dans l’idéal, se déroule après le rendez-vous de contrôle chez votre gynécologue, mais parfois face à d’intenses douleurs n’hésitez pas à contacter votre ostéopathe pour une consultation plus précoce.
Dans tous les cas, l’ostéopathie ne dispense en aucun cas d’un suivi médical COMPLET (gynécologue, obstétricien, sage-femme…)
